Prečo teplo ovplyvňuje spánok
Pred spaním telesná teplota prirodzene klesá. Ak je v miestnosti horúco a dusno, telo môže mať väčšie ťažkosti s uvoľňovaním tepla, čo sťažuje zaspávanie alebo spánok.
Počas horúcich a vlhkých nocí môžu matrace, vankúše a posteľná bielizeň zachytiť teplo. Cieľom nie je extrémne prechladnúť, ale pomôcť telu cítiť sa pred spaním pohodlnejšie.
15–20 minút pred spaním: krúžok na chladenie krku
TheChladiaci krúžok na krk Megacool PCMpoužíva štruktúru TPU a PCM. Nosí sa okolo krku, absorbuje teplo cez materiál s fázovou zmenou a poskytuje jemný chladivý pocit.
Môže sa nosiť na krátky čas pred spaním, aby sa znížil pocit tepla okolo krku, a potom sa pred spaním odstráni.
Neodporúča sa nosiť chladiaci krúžok celú noc. Ak sa zobudíte, je vám teplo, môžete si ho nakrátko obliecť a keď vám to bude príjemné, znova ho zložiť.
Zdriemnutie a domáci odpočinok: podsedák PCM
Počas letného spánku môžu byť kancelárske stoličky, pohovky a oddychové zóny tiež horúce. The MegacoolVankúš na studené sedadlo PCMpoužíva materiál PCM na absorbovanie tepla a je vhodný na zdriemnutie v kancelárii, domáci odpočinok a krátke prestávky v aute-.
V porovnaní s chladením iba krku- je podsedák praktickejší na sedenie, opieranie sa alebo krátky odpočinok.
Záloha pri lôžku: chladiaca podložka na lokálne uvoľnenie tepla
Ak je váš chrbát, nohy alebo pás v noci horúci,Megacool PCM chladiaca podložka na sedeniemôžu byť umiestnené v blízkosti postele, stoličky alebo miesta na odpočinok na krátke{0}}použitie pred spaním, počas nočného budenia alebo počas zdriemnutia.
Produkty PCM zvyčajne poskytujú približne 1,5 až 2 hodiny chladiaceho komfortu. Skutočné trvanie sa môže líšiť v závislosti od izbovej teploty, kontaktnej plochy a osobnej citlivosti.
Použite tipy
Pred použitím umiestnite chladiaci krúžok, podsedák alebo chladiacu podložku do chladničky, ľadovej vody alebo iného prostredia s nízkou teplotou-, aby stuhli. Pohodlie by malo byť na prvom mieste; nehnajte sa za príliš chladným pocitom.
Prestaňte používať, ak sa objaví začervenanie, bledosť, brnenie, necitlivosť alebo nepríjemný pocit. Deti, starší dospelí, ľudia s citlivou pokožkou alebo ľudia so zdravotnými problémami by mali chladiace produkty používať opatrne alebo sa poradiť so zdravotníckym pracovníkom.
Chladiace produkty Megacool nie sú zdravotnícke pomôcky a neliečia nespavosť. Sú to každodenné fyzické chladiace doplnky na spánok, zdriemnutie a domáci odpočinok, vďaka čomu sa horúce letné noci budú cítiť o niečo jednoduchšie.